En el camino hacia una vida más saludable y natural, los aceites esenciales doTERRA se presentan como un aliado invaluable. Estos aceites, cuidadosamente extraídos de plantas y flores, ofrecen una amplia gama de beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Uso Aromático:
- Difusión: Dispersa las moléculas de aceite en el aire, creando un ambiente terapéutico.
- Inhalación directa: Inhala directamente del frasco para un efecto rápido y concentrado.
- Joyería aromática: Agrega unas gotas a un difusor personal para llevar el aroma contigo.
Uso Tópico:
- Aplicación directa: Aplica unas gotas sobre la piel en áreas específicas.
- Masaje: Diluye el aceite en un aceite portador y realiza un masaje relajante.
- Compresas: Empapa una tela en agua tibia con aceite y aplica sobre la zona afectada.
Uso Interno:
- Cápsulas: Ingiere las cápsulas blandas con agua para obtener los beneficios internos del aceite.
- Té o agua: Agrega una gota de aceite a una taza de té caliente o agua para una experiencia aromática y digestiva.
- Cocina: Incorpora los aceites a tus recetas favoritas para agregar sabor y propiedades terapéuticas.
Aceites Esenciales para Combatir los Síntomas del Resfriado:
1. On Guard:
- Mezcla de aceites cítricos y especiados.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Protege contra bacterias y virus.
- Reduce la inflamación.
Uso: Difusión, aplicación tópica en pecho y plantas de los pies.
2. Breathe:
- Mezcla de aceites con propiedades respiratorias.
- Descongestiona las vías respiratorias.
- Alivia la tos y la congestión nasal.
- Favorece la respiración profunda.
Uso: Difusión, aplicación tópica en pecho y espalda.
3. Menta:
- Aceite refrescante y estimulante.
- Descongestiona las vías respiratorias.
- Alivia el dolor de cabeza.
- Reduce la náusea.
Uso: Difusión, inhalación directa, aplicación tópica en sienes y frente.
4. Deep Blue:
- Mezcla de aceites con propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
- Alivia el dolor muscular y articular.
- Reduce la inflamación y la hinchazón.
- Favorece la relajación muscular.
Uso: Aplicación tópica en las áreas afectadas.
5. Lavanda:
- Aceite con propiedades calmantes y relajantes.
- Favorece el sueño profundo.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Alivia la irritación de la piel.
Uso: Difusión, aplicación tópica en muñecas, sienes y plantas de los pies.
Recomendaciones:
- Diluye los aceites esenciales con un aceite portador antes de aplicarlos tópicamente.
- Asegúrate de adquirir aceites esenciales de grado terapéutico para obtener los mejores resultados.
En doTERRA, encontrarás una amplia variedad de aceites esenciales de la más alta calidad, así como productos naturales para el cuidado personal y del hogar. Explora el mundo de la aromaterapia y descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a mejorar tu salud y bienestar.
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